Inversijas (pozas ar galvu uz leju) ir aizliegtas šādos gadījumos:

• grūtniecība;
• akūta diska trūce;
• kardiovaskulārās (sirds un asinsvadu) saslimšanas;
• augsts asinsspiediens (izņemot, ja tiek konkrolēts ar atbilstošiem medikamentiem un saņemta ārsta atļauja);
• glaukoma;
• epilepsija;
• smadzeņu traumas;
• diastāze;
• nesen veikta acu operācija (jāsaskaņo ar ārstu katrs gadījums. Citreiz no sportošanas jāatturas dienu, citreiz nedēļu, citreiz mēnesi);
• botoksa injekcijas (pirmās 24 stundas);
• ķeizargrieziens (<6 mēneši);
• citi gadījumi, kad nodarbības var tikt liegts apmeklēt, izvērtējot klienta veselības stāvokli.

Nodarbības nav ieteicams apmeklēt, ja lietoti pretsāpju līdzekļi, t.sk. ibuprofēnu saturošie, piemēram, Ibumetin.

Klientam ir pienākums informēt studiju par esošām vai bijušām traumām un akūtām vai hroniskām sāpēm, kas ierobežo kustības vai sagādā sāpes ikdienā, lai studijai būtu iespēja izvērtēt nodarbību piemērotību klientam un pielāgot vingrojumus.

Studija patur tiesības atteikt klientam nodarbību apmeklējumu, ja, konkrēto situāciju izvērtējot, ir radušās bažas, ka nodarbību apmeklējums var kaitēt klienta veselībai vai arī lēmuma pieņemšanai nepieciešams ārstējoša speciālista atzinums.

Apģērbu vislabāk izvēlēties pieguļošu. Sākotnēji iesakam garās bikses. Augšdaļas izvēlei iesakam padomāt par būšanu kājām gaisā (bez dekoltē izgriezuma). Kājās zeķes, kas apsedz ar potīti.

Pieejamas ģērbtuves. Skapīši nav slēdzami, vērtīgās mantas ņemt uz zāli. Āra apavus atstāt ģērbtuvē vai ārpusē pie zāles ieejas.

Iesakam neēst 2 stundas pirms nodarbības un kafiju baudīt vēlākais pusdienlaikā. Tāpat ieteicams dienas laikā vienmērīgi lietot ūdeni. Lai vingrošana pēc iespējas patīkamāka.

Līdzi jāņem ūdens un labs garastāvoklis.

Rudens/ziemas sezonā nodarbības notiek LOC Tenisa hallē (Liedaga iela 7, Liepāja). Tās ir mūsdienīgas un labiekārtotas telpas, gaiša nodarbību zāle ar skatu uz ielu un iekštelpu tenisa kortiem. Plašas ģērbtuves ar dušām. Viss aprīkojums nodrošināts.

Vasarā nodarbības notiek ārā svaigā gaisā Daugavas stadionā (Jūrmalas parks 3, Liepāja). Nodarbības notiek slēgtā teritorijā, koku paēnā, nostāk no cilvēku plūsmas, aizvējā no jūras. Ja nepieciešams – iespējams pārģērbties. Viss aprīkojums nodrošināts.

Klients veic nodarbību apmaksu skaidrā naudā vai ar pārskaitījumu. Ja nepieciešams – studija izraksta klientam rēķinu, iesniegšanai apdrošinātājam. Rēķina apmaksa jāveic rēķinā norādītajos termiņos.

Ja klients nepilda saistības un neveic nodarbību apmaksu – studija ir tiesīga rezervāciju atcelt un atļaut jaunas rezervācijas tikai, ja klients ir nokārtojis iepriekšējās saistības.

Veiktie maksājumi nav atgriežami!

Nodarbības rezervāciju var atcelt līdz nodarbību dienas plkst. 10:00, rakstot vai zvanot +371 27710670 vai sazinoties ar studiju sociālajos tīklos (www.facebook.com/muunlv vai www.instagram.com/muunlv).

Abonementa derīguma termiņš: 45 dienas (~6 nedēļas). Vienas nodarbības derīguma termiņš – 1 kalendārais mēnesis. Abonementa derīguma termiņš nav maināms. Abonementu ir iespējams bezmaksas “iesaldēt” divas reizes kalendārā gada laikā. Maksa pēc tam 7 euro.

Ievērojot Rezervāciju atcelšanas noteikumus, Klients ir tiesīgs apmaksāto nodarbību izmantot citā laikā derīguma termiņa ietvaros. Ja Klients nodarbību nav laikus atcēlis un nav apmaksājis – tam ir pienākums to apmaksāt. Pretējā gadījumā Studija patur tiesības atteikt Klientam turpmāku nodarbību rezervāciju. Klients abonementu nevar nodot citai personai, izņemot, ja Klients veselības stāvok|a dēļ nevar turpināt apmeklēt nodarbības (derīguma termiņš un noteikumi paliek nemainīgi).